用完餐后，不能马上做的事情有很多。
最具代表性的例子，像是“吃饱后立刻睡会变成猪”，这句成语的意思大都会被认为跟小孩子的教养有关联，大概是因为猪经常吃饱就睡，人们讨厌它的姿态所造成的吧!
吃完饭就洗澡会如何呢?从经验得知，大家都知道一定对身体不好。晚餐吃得很饱，之后说“可以洗澡了”，就马上跳进热水里洗澡，不久后觉得不舒服，因而倒下的人也不在少数，尤其是在老年人中经常可以看到这类情形
医生的角度
洗澡时，接近身体表面部分的皮肤及肌肉的血管会扩张，导致血流非常旺盛，而全身的血液集中于身体表面。
另一方面用完餐后，由于消化的缘故，大量的血液会集中于肠和胃。
这两个现象不能同时成立，换句话说，洗澡时全身的血液集中于身体表面，会造成胃肠血液的不足。因此，吃完饭后立刻洗澡不能说是有助消化的。
