这个方法不但可以让双眼得到舒缓，而且还可以促进血液循环，减少细纹及眼部浮肿现象。
(一)、促进血液循环
将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻地使力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。
(二)、减少细纹及淡化黑眼圈先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈的方式，由眼头开始轻力做点式的按摩(一压一放、一压一放)，重复动作做七至八次。
(三)、平日眼部的护理
(1)、每日必须充分地清洗干净眼部的彩妆，然后为自已的双眼按摩5、6分钟，最后再涂上眼部保养品或敷上眼膜。
(2)、睡眠前的两小时，不要喝大量开水，否则会有双眼浮肿现象。
(3)、充足的睡眠是保护双眼的最佳方法，再加上定时作适当的眼部按摩，促进血液循环，可以让眼睛更舒服。
- 心脏病“写”在脸上（组图）
- 男八女七 生命周期的奥秘
- 秋天最适合吃什么？
- 看嘴唇知道你“中毒”多深
- 放屁过多 说明身体什么问题
- 防便秘多吃“三养”食物
- 如何自己动手打通经络
- 看头发 解读身体健康密码
- 男人保健滋阴比壮阳重要
- 饭后立即饮茶等于喝毒药？
