阴郄。阴,水也。郄,空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水,因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通,经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉,故名阴郄,具有沟通心肾之养生功效。
阴郄穴 (在手腕处)
【定位】
在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
【主治】
(1)心痛,惊悸。
(2)骨蒸盗汗,吐血,衄血。
(3)暴喑,失语。
(4)腕臂痛。
【配穴】
配心俞穴、巨阙穴治心痛。
配大椎穴、后溪穴治阴虚盗汗。
【刺灸法】直刺0.3~0.5寸。
【按摩法】每日睡前揉按阴郄穴。有助于促睡眠,爱起夜的人群按摩此穴,可有效缓解起夜、养护心肾等。
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