容易产生结石的位置：肝脏，胆囊和胆管。
肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶。
肝胆结石的症状：皮肤出现黑斑或色斑；头发或额头部位容易出油；秃顶，体味重；早上起床口苦、口臭；饭后腹胀、腹痛；死鱼眼、眼睛不够清澈；白色指甲、鼻头红有血丝；大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题），总胆管直径超过0.7厘米。
肝胆结石的其它问题：胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
肝胆排石法。
注意事项:
整个过程包括两次排石。间歇期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入（肉、鱼、蛋、奶即制品）。开始吃素食一个星期，然后按以下步骤每月一次，每次排石连续7天。这7天的最后一天不能是农历初一或十五（这两天身体容易留下更多的液体），一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。
准备材料：
1、
每天至少1000ML的苹果汁（不是果肉混合的果汁，苹果浓缩汁水的那种也可以）。需六天都喝。
2、
食用泻盐（网上2-3元可以买到 400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1000ML的温水中。
3、冷压初榨橄榄油1瓶500ML：125ML。
4、新鲜柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鲜柠檬和柳橙汁混合，效果相同）：200ML（大约需要一个半葡萄柚）。
实行方式：
准备期：头5天，每天喝1000ML的苹果汁（在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。每天喝6至8杯的白水。）
饮食注意：避免吃药（特别是止痛药）。饮食尽量清淡。避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物饮料最好是温的，或是室温状态的。尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物。避免吃的过多。避免吃任何药物及额外的维他命，因这些会增加肝脏的负荷，影响净化效果。如果准备期内发生感冒或者其它疾病，应该停止净化，等待下一次机会。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。如5天都是果汁饮食，即单一饮食法，那么应该效果更好。
净化的最佳时间：
最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。新月是净化最有帮助的一天。
第6天：早上喝1000ML的100%苹果汁（可慢慢喝），午饭吃清淡的米饭蔬菜，下午1:30后，不能吃任何东西，只能喝水；晚上6：00点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250ML水）（第一次）晚上8: 00喝泻盐水（第二次）晚上9：45柚子汁200ML 橄榄油125ML混合摇匀。晚上10：00站在床边将混合的橄榄油果汁1次喝光，立刻躺下（很重要！），向右侧卷曲躺下。（最好静静地躺至少20分钟，并11点钟必须关灯睡觉。）
第7天：早上6：00喝泻盐水（第三次，同样的分量。如口渴可先喝一杯温水，再来喝泻盐水）；接下来你可以继续睡觉，或者阅读、练习瑜伽、冥想，最好是让身体维持直立的状态；早上8：00喝泻盐水）第四次；早上10点半你可以喝一些鲜榨的果汁；12点你可以吃一点新鲜水果。下午1点可以吃正常的食物，但要清淡一些。12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡一些即可。
补充：凌晨3点至中午12点为陆续排石时间（3-5次随大便排出）可在每次结束后的2天内用直肠清洗器加温的盐水（温度相当于体温），自己清洗一下直肠（非必须），把可能藏在直肠皱褶的小块结石冲洗出来。第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，以及喝下橄榄油葡萄柚的混合物之后的头两个小时不要喝水。
结果：在第7天的早晨或者下午，你会有好几次水状的排便。一开始时，会混合着食物残渣和胆结石，接着就只会有结石和水。大多数的胆结石都是青豆色，且会浮在马桶里，因为它们含有胆汁的成分。只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。
建议：如果你排出的结石非常多的话，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上），坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有，就可以停止。以后每年进行两次肝脏净化即可。
实例：许忠雄：吃的时候没有什么不舒服，就是在喝第三、第四份泻盐时感觉有点恶心，第7天早上10点以后开始排出结石，一共排了5次，直到下午5点结束。排出上千颗大大小小的绿色结石。周一体重减轻了1公斤，并感觉常年颈部的不舒服有所缓解。
其它排毒和健康常识
预防肝胆结石的形成或复发，除了常饮用离子水、不喝酒、避免过度饮食、吃非精致的盐，睡眠规律充足、规律的晒太阳、每日油疗法等，也能预防肝胆结石形成，进而远离各种慢性病及癌症。
简单的肾脏排石法：1斤青梅（带核的），用500瓦以上的搅拌机彻底打碎，用汤煲熬制4个小时熬成年糊状，之后取2勺熬好的汁兑1000ML温水，分4-5次喝，连续10天。（熬好的青梅汁放在玻璃容器中常温保存）。若没有青梅的话，用10个柠檬汁代替。排石过程中尿路可能会被石头划伤，喝30%以上的天然蔓越莓汁（即小红莓汁）可消炎并无副作用。
离子水：连续沸腾20分钟以上的水是离子水。常喝这种水可以清理身体毒素，但这种水不能补充身体水分。
尽量少吃动物蛋白，肉奶蛋内含有的胆固醇是形成肝胆结石的主要原因。即使是素食者，也有以前遗留下的结石。
精制盐里面含有钠和氯两种物质，天然的海盐或湖盐里，含有几十种人体所需的矿物质。
油疗法：每天早上醒来，用一小口冷压初榨橄榄油漱口3分钟再吐掉。油和唾液中和产生的酵素会中和走掉很多毒素。
