民间健脾祛湿方！-民间偏方

茯苓桂枝白术甘草汤：茯苓40克、桂枝30克、白术20克、炙甘草20克。

这是一天的量，一次煎好后分早中晚三次服下。

这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓天衣无缝也。