早春时节，北方的天气依然寒凉，体虚易感的人依然要注意保暖避寒。特别是中老年人，人到中年“阳气自半”，日常养生一定要注意补阳。
什么是虚人感冒？怎么治？
就是体虚之人出现感冒。虚人如果感冒，极易出现反复发作，感冒持续不愈。有时病人会一年到头都处于感冒状态，十分痛苦。
虚人其气血阴阳有所不足，表现为太阳的不足，即抵抗邪气的能力下降。如果感受外邪，太阳经无力鼓动起来抗邪，则邪气往往易于通过太阳经向少阳经或者向三阴经走。久之，侵入机体的邪气会在三阴层次潜伏下来。一旦病人又出现外感，则内外相应，引起各种复杂的病症。所以说，虚人外感，表现的症状虽然是感冒，但其机理却不尽在于太阳受邪。
《伤寒论》说：“血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相搏。”说的就是虚人感冒的病理机制。
根据这个道理，治疗虚人感冒，就不能仅仅局限于扶正解表，更需要考虑到虚人感冒的本质——腠理空虚，邪气与正气相搏于少阳。可以从少阳为枢考虑，用枢转少阳的方法来鼓舞正气，达邪于表，则太阳标证亦可除。因此，可以用小柴胡汤配合桂枝汤治疗虚人外感。
其方：柴胡15g，桂枝20g，白芍20g，黄芩12g，法半夏15g，生姜三片，大枣6枚，切开，炙甘草10g，党参15g。每付药加入六碗水，用大火来煮成两碗，每三小时空腹喝一碗，服后会微汗出。如果不出汗，要喝点热的稀粥，以帮助出汗，这样才有效果。
临床上我应用此法治疗不少虚人感冒，效果十分明显。特别是对于虚人反复感冒，这次感冒初愈，下次尚未感冒时，及时服此方可以有效地预防再次感冒。遇到流感或者天气大的变化，正常人也可连服三付此方，可以帮助预防感冒。
平时总觉得身体虚弱，似有病又无病，但又浑身不适的人，即是虚人，可服用此方十余付，既可消除不适的各种症状，又能改善体质，调整阴阳气血平衡。
再者，常服玉屏风散亦是不错的扶正固表的好方法。其方：防风30g，生黄芪60g，白术60g。一付，共研成极细末，每日2次，每次6g，开水送服。但要求是感冒已愈时服用此方。如果正在感冒期间，以不服为好，以防敛邪之弊。
另外，还有一个快捷的法门，大凡是阳气素虚之人若有外感，就可试用参苏饮这个方子，也有不错的效果。其方：苏叶10g，杏仁10g，法半夏10g，茯苓10g，陈皮10g，前胡10g，桔梗10g，枳壳10g，生姜3片，大枣5枚，切，党参10g，木香10g，葛根10g。水煎服，日一剂，分三次服。治感冒风寒，头痛发热，恶寒咳嗽，涕唾稠黏，胸膈满闷等症。
感冒好了，怎样才能预防下次不发作呢？
我认为，适当地锻炼身体是必需的。但并不建议剧烈运动，平时我们都要工作，能抽点时间散散步，打打球，或者打一趟太极拳即可，要以微微汗出为度，如果不出汗，效果就不太好。因为不出汗，太阳经没有打开，那就不能把正气疏布到表层，也就不能排邪外出。要知道，汗出是排邪的。微微汗出就是机体排出邪气的最佳方式。
大汗淋漓可不一定排邪，弄不好还会伤津脱水，导致津亏。所以大汗时一定要及时擦干身体并避风寒。如果不注意，反会招致邪气客入太阳经，因为毛孔全部打开了，极易被外邪乘虚而入。
提示：文中推荐的方剂请咨询本地医师后再行服用。
