1、阳气不足
人身血液的运行，有赖于阳气的推动。如果血中的阳气不足，血液失去阳气推动就会滞涩而不流行。《素问·离合真邪论》说：“寒则血凝泣。”血液凝涩，不能濡养人体，则成为瘀血。
2、热伤血脉
脉为血之府，而血循行于脉中，脉能壅遏营血，令其无所去而只在经脉之中循环运行。血液在经脉循环运行过程中，如热邪损伤血脉，则血脉无以壅遏营血，血液溢于脉外，失去运行之道而留止不行，遂成为瘀血。
3、气滞
气者，血之帅也，气行则血行，气滞则血瘀。由于情志内伤或其他因素，使气机不利，气行受阻而郁滞，遂导致血液不行而留止为瘀。
4、外伤
用力过度，跌打闪挫，必然损伤络脉，络脉因伤而破裂，则血溢于脉外而留止不行，从而形成瘀血。
瘀血有哪些症状呢？
1、疼痛
“通则不痛，痛则不通”，有瘀血停留在体内，必然会引起脉络不通而致疼痛。
血瘀引起的疼痛特点：痛如针刺、痛有定处、疼痛拒按，一般在晚上疼痛加重。
2、肿块
肿块是血瘀常见的表现形式，瘀血在局部凝聚，日久不散，即变成肿块。外伤后的血肿即是瘀血形成的，这大家最容易理解，其实现在我们常说的各种囊肿、肿瘤也是瘀血所致。
3、面色晦暗，皮肤瘀斑
瘀血体质的人通常面色比较暗，尤其是两个眼圈，鼻和嘴唇紫暗，舌上有红色或青紫色的瘀点。瘀血长时间不能消除，则精血不能濡养肌肤、经络而致肌肤甲错，或见皮肤肥厚隆起，或见皮肤僵如皮革。脉象脉细涩沉弦或结代。
活血化瘀的方法
出现淤血停滞证，要采用活血散瘀的方法治疗，常用的药物：桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、乳香、没药、牛膝、泽兰、丹参等等，由这些药物组成的配方，比如血府逐瘀丸、桃红四物汤、桃仁承气汤、大黄蔗虫丸等方药，用来治疗各个部位各种病症血瘀证，都有非常不错的疗效。
而且，中医有久病多瘀的说法，在很多疾病的慢性期疾病后期。各种证候都会夹杂着血瘀证，采用活血化瘀的治疗方法，有非常大的临床实际应用价值。给大家介绍几款中医临床诊疗中常用的活血化瘀方：
1、行血定痛：血府逐瘀汤或活络效灵丹。
2、益气通络：补阳还五汤。
3、破血消瘀：大黄庶虫丸。
4、化瘀清热凉血：桃仁承气汤或仙方活命饮。
5、祛瘀生新：少腹逐瘀汤。
6、行血止血：圣愈汤。
7、化瘀止痛续筋骨：七厘散及跌打丸。
8、散寒祛瘀：温经汤。
9、清除热毒化瘀：犀角地黄汤。
10、化瘀利水：当归芍药散。
化痰祛瘀：活血方加半夏白术天麻汤，或涤痰汤或温胆汤等。更有如丹参饮、失笑散、四妙勇安汤、桃红四物汤诸方。
中医讲究辨证施治、一人一方，所以中成药方可能适合大部分的人，但是不一定适合所有人，同一类的疾病发生在不同的人身上，由于个人体质不同，表现的症状、轻重也是不一样的。所以，以上提到的中成药，切不可自行判断服用，一定要在专业中医师望、闻、问、切的指导下，辨证加减，根据个人体质特点用药，才能达到快速的活血化瘀效果。
