1、莹肌如玉散
【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克（去弦及子）。
【功效】润泽肌肤，去垢除斑。
【制备】上药共研为末，和匀。
【用法】常用敷脸。
2、玉蓉散
【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50克、檀香、防风各15克、白丁香30克、珍珠粉依喜好、薄荷10克。
【功效】镇静、美白肌肤。
【制备】全部打成微末。
【用法】调和蛋青或清水，敷脸。
3、百效洗面药
【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制备】共研成细末。
【用法】以水研为浓汁涂洗面部。
【功效】此散专治去暗斑。
4、八白散
【组成】白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。
【制备】研为极细粉末备用。
【用法】和水敷面。
美白的食疗偏方
1、干果祛斑汤
【材料做法】粉葛削皮洗净，切块；山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；肉洗净，切大块，氽水捞起；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
【功效】粉葛、山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣具有解肌生津的作用，经常服用对肌肤重塑有一定的作用。
2、绿豆百合美白汤
【材料做法】绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。
【功效】绿豆有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
3、银耳樱桃羹
【材料做法】银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
【功效】此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。
4、柠檬冰糖汁
【材料做法】将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。
【功效】柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5、丝瓜美颜汤
【材料做法】丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
【功效】抗皱消炎，美颜淡斑。
6、双瓜祛白汤
【材料做法】丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
【功效】丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。
7、桑椹祛斑汤
【材料做法】水1杯（300毫升），桑椹罐头适量，柠檬3片（柠檬汁也行）。水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中；待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉（其为精华部分）。
【功效】具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
美白的中药材
一、白苏
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
【美容功效】干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
二、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
【美容功效】滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
三、白芷
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
【美容功效】柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
四、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
【美容功效】久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
五、白果仁
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
【美容功效】将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
美白穴位
平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
1、三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
2、阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
3、地机：阴陵泉穴下10厘米。
4、膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
5、关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
6、气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
7、肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
8、足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
9、脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
