“五月槐花香”,每到槐花开的季节,很多地方都会摘槐花蒸着吃,那味道,香香甜甜。古人把槐花看作吉祥物,因为它太完美了:开得高洁典雅,有观赏性;做成美食香甜可口;如果入药,还能清肝泻火,是一味造福于老百姓的实惠中药!
槐花是清肝解毒的中药
1、槐花的第一个好处是清肝火
肝火旺盛,早上起来眼睛干涩,赤肿,用了不少眼药水也不行,这股干货,用槐花泡水喝,几天就能降下去,清肝火我们一般用菊花,但槐花不仅能清肝火,还能清大肠热。
2、槐花还能治痔疮
如果你一吃辛辣烧烤,肛门就灼热,痔疮肿痛出血;或者应酬比较多,尤其晚上酒足饭饱后,就容易犯痔疮,甚至排便出血……这种大肠湿热引起的痔出血、便血用槐花最合适。
有两个以槐花入药的名方:槐花散或槐角丸,就是治疗大肠湿热痔疮的,一吃就好,症状很快得到缓解,或者抓点槐花和地榆泡水喝,也可以缓解痔疮之痛。
3、槐花能预防心脑血管疾病
槐花还能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而辅助降血脂和防止血管硬化,预防中风等心脑血管疾病。
槐花怎么吃?
推荐菜谱一:槐花炒鸡蛋
准备鲜槐花250克,鸡蛋3个,油、盐适量。
先把水烧开,然后把新鲜槐花倒水里焯水10秒,千万别焯久了,捞出过凉,沥干水分。
然后在碗中打三个鸡蛋,把槐花与鸡蛋一起搅打均匀,撒点盐。
热锅冷油,倒入蛋液,快全部凝固时反面,炒散出锅。简不简单?炒鸡蛋里加了槐花,可以清热下火,凉血解毒,现在吃再合适不过了。
推荐菜谱二:蒸槐花
准备鲜槐花适量,面粉,姜、蒜泥、辣椒、香油盐等调味料适量。
洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。
搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉,上锅大火蒸20分钟。
蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌匀。然后开吃。
这道菜适合肝火旺盛、口苦、口臭、便秘等湿热盛的人吃,如果是痔疮患者,建议把辣椒换成其他调料。大家也可以趁着现在多准备一些槐花,洗干净挤去多余水分,冰箱冷冻保存。
目前我们可以见到的槐花有三种,一种是国槐,主要用于入药,不适合入菜;一种是刺槐,也叫洋槐,它口感较好,很适合入菜,药效稍次;还有一种红色的槐花,主要用于观赏,不能食用,别搞错了。
注意:槐花性凉,脾胃虚寒的人要少吃;此外,在不少城市的道旁树是洋槐树,但也不建议食用这些槐花,因为大多被喷洒农药或受汽车尾气污染。