51、头部的脂溢性皮炎：自制香柏波。洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。
52、自制甘油润肤水：开塞露和纯净水以1:2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果
53、气血双补法：黄芪，当归粉冲水喝补气补血，两三个月就有效果了，效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去，以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。
54、一般失眠：千年陈樟3克，沉香3克，首乌5克，朱砂3克，莲子打成粉或打成泥，黄酒调匀，带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定。
55、小孩便秘：黑白丑4克，甘遂4克，大黄4克。碎粉用黄酒调匀。带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定贴3~4小时，每日2次。
56、软组织挫伤：如果仅仅是腰部软组织的损伤，疼，可以选择下面的药酒方进行擦搓，一天两到三次，以发热为度。丁香10克，茴香15克，红花10克，樟脑15克。白酒300克，泡7天后在腰部进行擦搓。
57、颈肩软组织疼痛：三子湿热灸。可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包。吴茱萸60克，莱菔子60克，苏子60克，白芥子60克。上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1~2次，冷却后可以再次蒸热，反复使用。
58、痹症疼痛：外敷的方法对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15~20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。
59、关节炎：白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后3~5小时即可解开。效果不错。
60、血虚气虚：推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补，最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄，形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现；还可用归脾丸或八珍颗粒。归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫，滋养血气。
61、体虚怕冷（特别是中老年朋友）：大枣5~6颗，枸杞7~8颗，桂圆4~5颗，红糖1小块。每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。
62、鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。
63、膝关节寒冷小方：可以用姜粉和面粉1:1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。
64．辛凉化湿健五脏：
①清心火：竹叶1克，灯心1克煎代茶喝。
心火旺症状：口干口渴、心烦易怒、睡眠不安、盗汗、口腔溃疡、尿黄等成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠多梦、烦躁易怒，成人用量可以多一些。
②肾的湿热：根荷叶代茶饮方子：茅根20克，荷叶10克，水煎服，代茶饮，喝3~5天停几天再喝。还有减肥作用。
肾湿热早期症状：感冒后，眼睑肿；腰酸腿肿乏力；形体特征：偏胖或消瘦；常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、小便赤短、大便燥结或黏滞。
③缓解肝部湿热可以用的方子：佛手10克，生麦芽15克，生山楂6克，2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克~15克。
肝部湿热症状：舌苔厚腻，加上嘴里有干苦的味道，口气不好，容易发脾气。
④清肺热：方法：芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）
⑤脾胃热证，口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。
有效地消胃热、祛口臭（脸上长小痘痘，口腔溃疡）：竹茹10克，橘皮10克，煮水（或用热水沏一下）代茶饮7天。忌口：饮食清淡。
65、手抖，脚抖：一个泡手、泡脚的方子：对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。
舒筋止痛洗剂：花椒30克，透骨草30克，红花10克，大盐50克，白酒4两，加水1000毫升，煮沸10分钟。可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10~20分钟，每天泡2~3次，需泡20分钟，不烫为宜。还有一个小动作：两手心向前，手指张开，左右摇摆100下。
66、便秘：喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6~7点间喝，非常好。
67、预防风湿的小方剂：这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。
川牛膝20克，木瓜30克，独活20克，莪术20克，千年健30克，红花10克，元胡30克，寄生30克。以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加入可使用白酒2000毫升，浸泡2周后即可使用。
68、眼睛干涩：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。
枸杞子4克，菊花4克，木贼3克，女贞子5克，旱莲草5克，生地黄4克，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。
69、干燥综合症：中药润肤液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，开塞露1小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可。
70、水肿：
①用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）
②茯苓10克，肉桂5克熬水喝。（腿，脚，眼等肿）
71、湿疹：复方新诺明2~3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1~2天即好。
72、脚跟疼：中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4~5次即愈。
73、青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
74、补气养血功效的食疗方：五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500~800毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。
75、治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
76、补血良方：四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。
77、补心气用生脉饮，心肺同补：补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。
78、肝郁化火：现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多，等。
这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。
79、补脾养中气：养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白术丸。参苓白术丸的主要成分是：炒白术、人参、茯苓、甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗。这是一个精巧无比的养脾奇方，服用参苓白术丸一段时间后，胃口会变好，这是脾脏功能恢复的标志。
这时候，千万不要大快朵颐，想吃多少就吃多少，这样会增加脾的负担，甚至前功尽弃。最好吃个八分饱就行了。等到脸色开始转变，不再那么蜡黄了，开始有血色的时候，就可以停药了。开始停药的时候可以改为每天一次，两三天后再改为隔一天一次，最后，如果没有出现反复或异常，就可以完全停药了。
80．血液淤滞：生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法：口服，每日1~1.5克。
81、养心阴心神：操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造成心阴虚。天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。
82、治疗和预防脑中风的小秘方：牛黄祛风汤。地骨皮10克，丹参10克。煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。
平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2~4个，食用过多会碍胃。每天还可以用5~6片山楂泡水，冲服三七粉1克。
83、风湿，脾虚寒，鼻窦炎：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效。
84、针对外感和内伤引起的腰痛的小方：骨碎补10克，补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10~15克，独活10克。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。
85、各类疼痛：外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。
灵仙止痛酒（外用）配方：雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。。
86、前列腺生：薏米仁30克，红小豆10克，芸豆、紫米、糯米、枸杞、山药。一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了。
87、奇效头痛散：川芎15克，天麻10克，细辛10克，白芷10克，田七10克，葛根15克，白芍20克。主治：各种慢性头痛，偏头痛，如现代医学之血管性头痛，神经性头痛等。药物低温烘干，粉碎成细未，过细目筛。日服3次，每次3克，温开水沖服。
88、单纯的痛风：只需秦皮10克、络石藤10克。水煎服，1日三次。（降尿酸）
89、前列腺炎：可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。
一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克，肉桂1克，研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定。冷天7~8小时，热天3~4小时（每天一次，一般贴一周）。
90、前列肥大：白胡椒15克，细辛15克，研末，取药3克，放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，10次为一疗程，后停2天继续下疗程。前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者有较好的疗效。
91、气虚阴虚：灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。
92、腱鞘炎：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。
93、中老年人腰腿痛：用生山萸肉50~100克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。”
94、防暑消暑：夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑。冰片1克，薄荷5克，皂刺5克，打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清凉开窍，是人头脑清醒。
95、养生香囊：有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。
公丁香10克，草红花20克，豆蔻10克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。
金毛狗脊10克，生艾叶20克，川椒（花椒）20克，怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。
96、阴虚型冠心病：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子，女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克，煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）
97、增强五脏抗毒、解毒能力：增强五脏抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒饮。扶正排毒饮的配方：枸杞子10克，甘草2克，陈皮3克，决明子6克，菊花3克，淡竹叶2克，红花2克。
98、排毒解毒：专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足；二是理气活血。
要想做到这两点，推荐了一个很好的食疗方－枸杞杂粮粥。枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克，赤小豆30克，黑豆20克，黄豆20克，麦子米30克，糙米30克，小米30克，高粱米20克，薏仁米30克。
99、治颈椎疼：威灵仙5~10克，葛根10~30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。
100、气虚：气虚表现，乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那您可以用灵芝益气汤：灵芝15克，黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就能够防御外泄了，不容易感冒了。
提示：以上为偏方，请在医师的指导下服用。
