调理高血压、高血脂的茶疗方-民间偏方

秘方偏方 adminlele 5个月前 (07-04) 122次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

有些病会一块儿出现,好像孪生兄弟一样,比如说:高血压和高血脂就喜欢同时出现。很多人都是既有高血压,又有高血脂,而且这种情况经常发生在那些肥胖人群的身上。

人胖的时候不仅皮下脂肪多,血管里的脂肪也多,时间长了堆积到血管壁上,这时候就是高血脂。血管腔变细了,血管里能流的血少了,心脏需要用更大的力气才能把血泵到全身各处,于是就会出现高血压。

血压高了,就会感觉到心慌、胸闷等等,人就越不想动,活动得少,血脂也会更高。这就是为什么很多有高血脂的人都伴有高血压。

当查出高血脂、高血压的时候,就说明身体已经有健康隐患了,需要尽早调治。不然患上脂肪肝、肝硬化、脑出血、心肌梗死的风险要比平常人高上好多倍。

今天为大家介绍一个日常用于调理高血压和高血脂的茶疗方——山楂荷叶茶。

调理高血压、高血脂的茶疗方-民间偏方

山楂荷叶茶

组成:山楂10~15克,荷叶10克。

功效:降压降脂;减肥。

适用:血脂血压高者。

山楂可以消食积,荷叶可以除湿气,这道茶还可以用来减肥,感觉自己胖的话,可以喝这道茶。但需要注意的是:此茶多饮易耗气,脾虚泄泻者不宜多饮;不宜持续长时间饮用;孕妇禁用。

山楂和荷叶都可以上药店买,也可以在中医院里买。买回来之后,先用清水洗一下,然后加入适量的水(这里需要说明一点,您感觉自己平时一天喝多少水,就加多少水)。然后开大火把茶煮沸后换成小火再熬上十几分钟就可以了。家里有保温杯或暖水瓶的,把茶倒在里面,一天喝完就可以了。

虽然这道茶饮组方简单,用药寻常,但效果却是非常好的,值得受到重视。

山楂

调理高血压、高血脂的茶疗方-民间偏方

山楂是一种药食同源的药材,其真正作为中药使用,是从金元四大家之一的朱丹溪开始。朱丹溪大力提倡山楂的药用价值,在他所创立的名方“保和丸”中,山楂即是君药。

中医认为,山楂性微温,味酸、甘;归脾、胃、肝经;具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂等功效。

《医学衷中参西录》记载:“山楂,若以甘药佐之,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,其性尤和平也。”

《新修本草》记载山楂:“汁服主利,洗头及身上疮痒。”

《本草图经》谓山楂“治痢疾及腰疼”。

《医钞类编》将山楂肉炒过后研成粉末,用蜜糖拌,开水调,于空腹时服用,治疗痢疾。

现代研究发现,山楂应用于心脑血管系统能够降压、降脂、抗动脉粥样硬化、抗心律失常、抗心肌缺血、抑制脑细胞凋亡。应用于消化系统能够双向调节胃肠道蠕动、促进消化酶的分泌,保护肝脏。应用于内分泌系统能够降低血糖、防治糖尿病并发症。

山楂炮制不同,功效有异

山楂的制作方法不同,所以有了鲜山楂、生山楂、炒山楂、焦山楂和山楂炭之分,因而各自的功效有别。

1、鲜山楂

新鲜的山楂是一种水果,因味微酸涩,所以喜欢吃的人比较少。鲜山楂还算不上是一味中药,但它可以增加食欲,帮助消化,还有降血脂,预防心血管疾病,延缓衰老的作用。用新鲜山楂去核捣碎用纱布外敷还有治疗冻疮的作用,《本草撮要》中记载“冻疮涂之。”

2、生山楂

生山楂就是新鲜山楂果清洗干净后切片烘干,它的主要功效是消食导滞、行气活血、祛瘀止痛。《本草纲目》中记载山楂能“化饮食,消肉积,滞血痛胀”,用治饮食积滞、心腹刺痛、产后瘀阻腹痛等症。除了入药外,还可以用生山楂单味泡茶饮用。

3、炒山楂

炒山楂就是把山楂片放入锅中炒至微微发黄。山楂被炒后降低酸味,减少对胃的刺激,更好地发挥消食导滞的功效。炒山楂还可以搭配炒米和炒麦芽制作消食导滞炒米茶,消食导滞的同时还能降脂减肥。

4、焦山楂

中医有“焦香醒脾”的说法,焦香的气味有醒脾的作用。所以,炒出焦香气味的山楂醒脾开胃,消食导滞作用更强,还增加苦味,苦涩可以止泻,可用于小儿食滞泄泻。

焦山楂常与焦麦芽、焦神曲组合为“焦三仙”,其中焦山楂擅长消肉类和油腻食物,焦麦芽擅长消薯芋类食物,焦神曲擅消米面类食物,三者搭配,能消除各种饮食积滞之症。

5、山楂炭

山楂炭为新鲜山楂加热炒至表面焦黑色,内部焦褐色,增加其苦涩的气味。与其他炮制规格的山楂相比,山楂炭增强了收涩的功效,止泻的作用强,还能止血,可用于久泻不止、胃肠出血黑便等。

山楂经过不同方法炮制后,药效药力有所不同。从消食导滞来讲,功效由强到弱依次为焦山楂、炒山楂、生山楂、鲜山楂;从收涩止泻方面来讲,山楂炭的作用最强。

荷叶

调理高血压、高血脂的茶疗方-民间偏方

荷叶是卫生部颁布的药食两用植物。“荷叶减肥,令人瘦劣”,我国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,近年来荷叶还被不少商家用作减肥产品的主要原料。

中医认为,荷叶味苦、涩,性平,具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的作用。临床常用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血,常用于出血症和产后血晕。

荷叶鲜品、干品均可入药,清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。

《本草纲目》记载荷叶:“生发元气,散淤血,消水肿。”意思是荷叶既可以升阳健脾,又能利水祛湿。因此,中医认为荷叶能“升清降浊”,即:使清气上升,浊气下降,痰浊水湿得以化解,从而使气机舒畅,维持代谢正常。说明了荷叶对于降脂减肥、健康养生等方面的作用。

《医林纂要》则认为:“荷叶,功略同于藕及莲心,而多入肝分,平热、去湿,以行清气,以青入肝也。然苦涩之味,实以泻心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄热、平气血也”。《本草通玄》谓:“开胃消食,止血固精。”《滇南本草》:“上清头目之风热,止眩晕……清痰,泄气,止呕,头闷疼。”

现代药理研究表明,荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有丝分裂作用的碱性成分,具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用。

荷叶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用,适合高血压、高血脂、高胆固醇人士饮用。

单一味荷叶煎汤代茶饮即有降脂、降压的功效,也可与山楂、决明子等同用。

来源:本文内容综合整理自养生正道、中国中医药报、广东省中医院、上海中医药大学。


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