“适者生存”，这句话确实有道理。对新生小宝宝而言，虽然他们不会用语言来表达自己的需要和感受，然而会通过动作和表情向照料者发信号，妈妈如果能理解其含义，并适时给予恰当的照料，将有助于宝宝的情绪、心智及身体的健康发育，并且为宝宝日后形成良好的个性打下坚实的基础。
安静觉醒状态—我的状态棒极了！
安静觉醒状态是宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，宝宝的这种状态每天平均40分钟左右。宝宝表现出很安静的样子，眼睛非常有神，而且有光亮；如果妈妈靠近宝宝，宝宝会很关注地凝视着她的脸，并专心听她讲话；给他看色彩艳丽的圆形东西，或者是黑白相间有条纹的东西及图片宝宝表现出极大的兴趣，目光会追随着这些东西而移动；对声音和很敏感，高声调的声音（如妈妈的声音）会马上吸引他，哪怕只是在他耳边或耳后轻轻呼唤，宝宝也能听到并转头寻找。
照料要点：这是开发早期智力发展和亲子互动的最佳时间，照料者可在此时积极给予宝宝听觉及视觉刺激，如跟宝宝做游戏、对他讲话或给他喂东西。
活动觉醒状态—快来理理我！
宝宝往往在吃奶前或烦躁时处于这种状态，表现为不太安静，脸部及身体动作增多，或把小脸转向照顾者，抓住大人的手不放，轻轻一碰他的嘴巴就做吸吮动作，容易哭闹，给予刺激时，反应不热烈，注意力也不太集中，如果无人理睬他，他会表现出运动增强，甚至出现自发的惊跳。
哭的状态——快来哄哄我
宝宝往往在有了强烈需求时会这样，表现为眼睛紧闭，脸发红，四肢永历帝摆动，情绪很不安宁。一般发生在宝宝尿布湿了、饥饿、身体不舒服、要大人抱或陪伴时。
照料要点：了解宝宝哭叫的原因，及时给予适当的处理，千万不要不理睬。有的妈妈担心养成宝宝总缠人抱的不良习惯，故意任他哭。这样做不仅会使宝宝缺乏安全感，而且对他人不信任、不友好的苗头也会由此而萌发。有时甚至会耽误宝宝的病情，因为宝宝有时哭叫是因为身体不舒服引起的，如肠痛、肠套叠等。
困倦状态—我累了，我想休息！
宝宝大脑反应已处于不积极状态，眼睛半闭半睁，目光不灵活有时眼皮出现闪动；脸上没什么表情，对外界刺激反应迟钝，身体运动减少。这种状态时常发生在刚醒后或入睡前。
照料要点：这种状况表明宝宝很累，不要再进行任何刺激，那样只会让宝宝的大脑疲乏，容易引起宝宝夜里啼哭，应该把宝宝放在一个舒适安静的地方。
安静睡眠状态——嘘！请别打搅，我正在睡觉！
宝宝身体及脸部松驰自如，除了偶尔惊跳一下或极轻微的嘴角动以外，几乎没有什么活动；眼睛紧闭、呼吸均匀缓慢对外界没有任何反应。
照料要点：尽量让光线暗一些，让宝宝安静舒适地充分休息，即使已经到了喂奶的时间，只要宝宝没有醒就不要硬叫醒他。这样做可以使宝宝的大脑放松而不易夜里哭闹。同时，还可促进脑垂体分泌生长激素，使宝宝长得更快。
活动睡眠状态——哇！我已经睡得差不多了
宝宝虽然两眼闭着，但偶尔会把眼睛微睁开,手和脚会动一下，小脸上还做出一些表情，如皱眉、微笑、嘴巴吸吮等，呼吸逐渐不规则，而且稍加快，这表明宝宝快醒了。
照料要点：不要误以为宝宝已经醒了，其实宝宝仍在睡眠中，如果在这时给他换尿布、喂奶，宝宝会因没睡足而情绪很坏，哭闹不止，因此最好不要叫醒他。（文章来源：中德智慧）
