我们往往通过看孩子的胖瘦来判断一个孩子的健康程度，但这并不完全正确。一个健康的孩子会表现出以下特征：
1、从营养与健康的关系看，符合标准的身高和体重，至少是健康的某种标志。幼儿如果营养充足，身体的发育肯定会合乎一般规律的。
例如，幼儿体重，大体符合以下公式：体重（千克）＝年龄×2＋8；
幼儿身高，大体符合以下公式：身高（厘米）＝年龄×5＋75。
2、婴幼儿出生后，从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了，所以出生半年后各种传染病很容易发生。
为了预防传染病，婴幼儿要进行各种预防注射，即预防接种。这对于一个营养充足的孩子来说，将会对抵抗传染病的发生起重要作用。可是对一个瘦小虚弱的孩子来说，所起的预防作用则将是有限的。
3、喂养不当的孩子智力都很低。
一些学者观察了营养不良和营养正常婴幼儿的行为特征，两者在“远距离交往”上明显存在差异。前者，能离开母亲独自玩耍，而且会用眼神、声音、微笑、手势与小朋友交往。营养不良者的远距离交往的能力差，胆小、害羞，离不开母亲，语言、符号的使用少等。
