小儿厌食是儿科门诊常见病之一，主要指小儿在较长时期内食欲低下甚至拒食为主症的疾病。此病多发生于1～6岁，以城镇孩子最为多见。引起厌食的主要原因，多数是饮食不节，喂养不当或长期偏食等。
孩子患了厌食病该怎么办？下面向家长推荐几则简便有效而又易为孩子接受的验方与食疗方。
异功散加味
陈皮3克，鸡内金9克，党参12克，白术6克，茯苓8克，麦芽10克，山楂10克，神曲10克，苍术9克，枳实6克。水煎服，每日1剂。
参苓散
党参9克，茯苓10克，砂仁3克，煨姜3克，淮山药12克，薏苡仁10克，炙甘草3克，扁豆10克，谷芽、麦芽各12克，水煎服，每日1剂。
乌参煎
乌梅10克，党参10克，茯苓10克，陈皮10克，甘草3克。水煎服，每日1剂。
健脾疏肝汤
白术9克，茯苓12克，香附9克，郁金9克，元胡9克，川楝子9克，陈皮6克，白及9克，黑山栀9克。
利湿消食汤
白头翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，苍术炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。浓煎200毫升，每日可分多次服。
开胃消食散
淮山药120克，薏苡仁120克，芡实100克，神曲60克，麦芽60克，焦山楂60克，槟榔60克，鸡内金30克。共研为细末，用开水或米汤调服，每日3次，每次5～10克，10日为1个疗程。
单味皂荚方
将皂荚洗净、切开，放入铁锅内，先武火后文火煅存性，去皮研为细末，瓶装备用，每次1克，每日2次，用糖拌匀吞服。
开胃验方
党参15克，炒白术15克，山药10克，山楂10克，炒莱菔子10克，枳实、厚朴各6克，佛手6克。胃寒者加干姜，便秘者加麻子仁，贫血者加黄芪、当归。每日1剂，水煎服。
消积散
炙鳖甲30克，鸡内金15克，乌贼骨15克，朱砂6克，蜈蚣4条。共研为细末。每次2～4克，每日3次，加白糖适量，温开水冲服，连服1个月。
化食茶
红茶500克，白砂糖500克。红茶加水煎煮。每过20分钟取煎汁1次，加水再煎，共取煎汁4次。然后混和煎汁，再以小火煎煮浓缩，至煎服较浓时，加白砂糖，调匀。再煎熬至用铲挑起时呈丝状而下粘手时，熄火，趁热倒在表面涂过食油的大搪瓷盆中，待稍冷，将其分割成块状(每块10～15克)即可，每日3次，每次1～2块，饭后含食，或用开水嚼化送服。
白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克。白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可食用。
山楂消食粥
山楂30克，苍术15克，大米100克，鸡内金10克(细末)，红糖30克。将山楂、苍术入锅内煎取浓汁，去渣，然后加入大米、红糖、鸡内金煮粥，分次食用。
山药健脾粥
山药200克，茯苓200克，鸡内金50克，芡实100克，粳米450克。上药共炒微黄，研成粉末。每日早晚取30克，以沸水煮或冲泡成糊状，即食。(文/容小翔)
