有位男孩12岁了还经常尿床，他妈妈便从下午3时就开始限制孩子饮水，以此来减少孩子尿床的发生。这位妈妈的做法对孩子健康是有影响的。
因为孩子正处于生长发育时期，单位体重所需要的水分比成年人要多好几倍，尤其是随着夏日的来临，危害会更大。吃饭时，孩子常常又喝水，又喝牛奶或清凉饮料，并非孩子的食欲好，而是由于孩子的身体需要水分。对于迅速发育的孩子，限制饮水，可导致体内尿素氮、肌酐等代谢产物在血液中的水平增高，造成代谢失衡，诱发上感、头昏、头疼、记忆力减退、便秘等，对健康危害极大。
人体排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神经末梢，反射性地引起大脑皮层兴奋，发出信号指导膀胱括约肌和逼尿肌的收缩或舒张。
长期尿床的孩子不但这一功能出现了紊乱，而且反复尿床又给孩子的精神上形成负担，因此，对此类孩子除从精神上给予安慰，让孩子放下精神包袱外，父母应适当的引导孩子进行体育锻炼。特别是进行膀胱括约肌和逼尿肌的锻炼，其锻炼方法最简单实用的就是让孩子白天多饮水，有意识地指导孩子憋尿忍尿。这样不但能增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的耐受性，而且有意识的憋尿忍尿还有利于大脑皮层良性排尿反射的建立和完善。
如果孩子尿床较为严重，每天晚上都发生尿床的话，应到医院泌尿外科进行检查，排除器质性疾患。若属功能性小儿遗尿症，可以在医生的指导下配合药物治疗，会取得非常满意的效果。张洪军
