肾精不固型遗精临床表现：
遗精频作，甚至滑精，头昏目眩，耳鸣腰酸，面白少华，形寒肢冷，舌质淡，脉沉细。
【核桃猪肾汤】
配方核桃仁50克，猪肾1对。
制法将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。
功效温肾助阳，固精止遗。
用法佐餐食用。
【金樱子煲鲫鱼】
配方金樱子30克，鲫鱼250克。
制法鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。
功效健脾益气，补肾固精。
用法食鱼饮汤。
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肾精不固型遗精的2种食疗方
