育儿营养食谱:土豆蛋白糕

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 241次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

主料:土豆1个、鸡蛋1个、面粉30克


调料:发酵粉、白糖各少许


制作方法:


1、 将土豆煮烂后去皮压制成土豆泥。


2、 去蛋清加白糖、面粉、发酵粉与土豆泥搅拌均匀后,放入盘内,上锅蒸20分钟即可。


适合人群:1岁以上的宝宝


营养成分:


土豆含有丰富的维生素、淀粉以及纤维素,有较高的热量,加在蛋糕里,会使蛋糕的营养增多,更能满足宝宝的需要。


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