育儿营养食谱:红豆冰山

材料：水果什锦（根据个人喜好添加）、一小碗、冰块一盘、白糖适量、炼乳少许

 制作方法：

1、 将红豆与水按照5：1的比例放在闷锅中闷2个小时,当红豆煮熟到快烂的时候,在锅中依照个人口味加入白糖,用微火加热至没有多余水分时取出备用。

2、 将冰块放入刨冰机中,刨成雪花状碎冰,装满于玻璃碗中,把做好的红豆充分覆于刨冰上面并加入炼乳. 最后放上一勺水果什锦即可。

适合人群：1岁半以上的宝宝

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