烹饪时间：15分钟
适合宝宝年龄：6个月以上
口味特色：酸甜可口
营养：该粥富含维生素A，C，优质蛋白，粗纤维。常食可预防婴幼儿便秘，夜盲症等疾病。
番茄汁制作：
1.一只成熟番茄洗净后，用开水烫；
2.烫后的番茄很轻易就能将皮撕下来；
3.切成碎丁（蓉）；
4.锅里加上橄榄油5克，待6成热后，倒入3的番茄蓉，加入少许盐（可不加），抄拌均匀，再倒入小半碗水，煮开即成。
粥制作：
1.材料集合：虾仁2只，西兰花20克（去粗梗），番茄约50克，即食麦片15克，橄榄油6克，盐少许（可不加）；
2.将虾仁和西兰花洗净后，蒸10分钟（也可放入锅内加油炒熟）；
3.蒸好的虾仁和西兰花剁碎；
4.做好的番茄汁；
5.麦片里加适量水，煮开；
6.煮好的麦片粥倒入图3和图4的材料，搅拌均匀即成。
