育儿营养食谱:百合梨汁 清热降火

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 598次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

百合梨汁,有清热降火、化痰止咳的效果。而且也适合四个月以上的宝宝饮用,哺乳期和孕期的妈妈也可以服用,清火效果不错。对于患有支气管炎的人群,也可以作为一种辅助治疗的小方法。


用料:干百合适量、白梨一个、少许冰糖


百合梨汁的作法:


1、将白梨去皮洗净切成丁。


2、与干百合一起放入冷水锅中。


3、大火煮开后转小火煮30分钟左右,最后放入冰糖溶化即可。


小叮咛:


1、冰糖要选用片状的、色泽微黄的。


2、若是宝宝服用,每天两次,1岁之前的宝宝只能喝汁,1岁之后的宝宝可以连渣一起吃。


3、宝宝服用具体用量:4-6个月的,一次20ml;6-12个月的,一次40ml;1岁之后,一次一小碗。


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