育儿营养食谱:好心情草莓饮

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 220次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

主料:新鲜草莓250克、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯


调料:白砂糖少许


制作方法:


1、将草莓清洗干净、去蒂,切成均匀小块。


2、将草莓块、鲜奶、白砂糖、矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中即可。


适合人群:适合7个月以上的幼儿


营养成分:


草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲,帮助消化,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。


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