新鲜的苹果汁，不单单年轻人喜欢，连婴幼儿、小孩子也喜欢。鲜榨果汁的好处就是，永远不用为它的质量担心，喝的放心，喝的更健康。
用料：苹果、柠檬汁、冷开水、冰块
苹果汁的作法：
1、将苹果洗净，去掉皮和核，切成块备用。
2、将苹果放入果汁机中，加入冷开水，适量柠檬汁搅打均匀，倒入杯中时加入冰块调匀即可。
小叮咛：
1、苹果汁对咳嗽、嗓子嘶哑起到一定缓和作用。
2、榨苹果汁时加一点柠檬汁，可防止苹果汁变色。
3、苹果有降低胆固醇、降血压、提神醒脑、美肤等功效。
育儿营养食谱:苹果汁 健康从这里开始
新鲜的苹果汁，不单单年轻人喜欢，连婴幼儿、小孩子也喜欢。鲜榨果汁的好处就是，永远不用为它的质量担心，喝的放心，喝的更健康。
用料：苹果、柠檬汁、冷开水、冰块
苹果汁的作法：
1、将苹果洗净，去掉皮和核，切成块备用。
2、将苹果放入果汁机中，加入冷开水，适量柠檬汁搅打均匀，倒入杯中时加入冰块调匀即可。
小叮咛：
1、苹果汁对咳嗽、嗓子嘶哑起到一定缓和作用。
2、榨苹果汁时加一点柠檬汁，可防止苹果汁变色。
3、苹果有降低胆固醇、降血压、提神醒脑、美肤等功效。
