育儿营养食谱:幼儿营养食谱－开洋鲜肉蒸蛋健康养生酷健康

育儿营养食谱:幼儿营养食谱－开洋鲜肉蒸蛋

　开洋鲜肉蒸蛋　　
　　适合2岁以上宝宝食用。　　
　　原料：鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克，植物油、葱花适量，鲜汤适量。　　
　　★制作方法：　　
　　1、将鸡蛋打入盛器，加盐、酒、葱花，搅拌均匀待用；　　
　　2、肉糜炒熟待用；开洋浸入黄酒和水中，涨发后洗净切碎；　　
　　3、蒸盘涂油，倒入鸡蛋液、开洋和肉糜，略搅一下入锅内蒸15~2。

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