育儿营养食谱:豆芽肉片汤的做法

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 297次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

育儿营养食谱:豆芽肉片汤的做法



  食谱原料:
  黄豆芽320g,瘦猪肉160g,姜、生粉、、生抽、盐、酱油、各适量。
  制作方法:
  1.切去黄豆芽的根部,洗净沥干水。
  2.下油把姜爆香,再下黄豆芽,炒至软身,取出。
  3.瘦猪肉切成片,并加入生抽和生粉拌匀。
  4.烧水,待水开以后,放入姜片和黄豆芽煲半个小时,再下肉片煲15分钟,调味即可。
  健康提示:
  此菜能清血解毒,尤其适合春季上火者食用。


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