育儿营养食谱:美味食谱:糙米茶

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 257次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

糙米茶
  糙米  200g
  水 1500ml
  1. 准备一个平底锅,将糙米直接放入进行翻炒,直到变成金黄色为止。
  2.  同时,用另外一个锅煮1500ml左右的水,煮开后,放入炒好的糙米,把火熄掉。
  3.  将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米,饮用过滤后的水。
  5. 再制时,先煮开1500ml水,然后放入第一次使用过的糙米,用小火煮5分钟,过5分钟后,用筛子筛掉糙米,喝剩下的水。
  用料秘笈:
  糙米茶的制作方法主要是在翻炒时要把握好火,用微火不停地搅拌,但力量要温柔些。颜色变黄即可停炒。
  饮用时,可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用。


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
退出移动版