育儿营养食谱:微笑的圣诞老人便当

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 250次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码



  材料:


  饭团用:小朋友一餐用米饭一份 蟹肉棒一个 小香肠2根 海苔,火腿片,胡罗卜片少许


  配菜用:鸡蛋一个 小白菇若干朵 黄豆芽少量 生菜一片 小西红柿3个 色拉油,麻油,盐少许


  步骤:


  1 一餐用米饭等分三份。将其中一份用保鲜膜包上。


  2 团成圆饭团。


  3 放入烘焙用的硅胶模具里。(直接放便当盒或餐盘也可)

  4 将另外两小份米饭同样团成饭团子,其中一个表面抹少许番茄酱。因为这个是用来做圣诞老人的哦。 


  5 将蟹肉棒表面红色表皮小心剥下。


  6 如图覆盖在抹上番茄酱的饭团的上端。这是圣诞老人的帽子。


  7 再取少量米饭均匀按到饭团下端,这是圣诞老人的大胡子啦!

  8 用一小香肠的头做圣诞老人圆圆的大鼻子,再用海苔剪出微笑的眼睛和嘴贴在相应的位置。微笑着的圣诞老人就做好啦! 

  9 接着来做驯鹿。取另外一个白饭团。在小香肠顶端切十字花,用油炸过的细面条固定在饭团的上部。这是驯鹿的角。海苔剪出圆眼睛贴上。


  10 用圆型模具在火腿片上扣出驯鹿的鼻子,再扣两个圆形的胡罗卜片做红脸蛋儿。粘上微笑的嘴。


  11 两个驯鹿都做好以后,将三个可爱的饭团摆到便当里。

  12 再添上配菜。这次的配菜用的是生菜小西红柿沙拉,素炒黄豆芽及滑蛋小白菇。

  看,微笑着的圣诞老人带着他的驯鹿们来给小朋友送圣诞节礼物来啦!


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