育儿营养食谱:宝宝食谱:什锦奶酪水果盅

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 273次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

用料:

  苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量,百吉福奶酪宝宝适量,酸奶适量


  做法:


  1.苹果洗净去皮,切成小块,猕猴桃去皮切小块,西瓜挖小球,黄桃切小块。将三种水果放在玻璃小碗中。


  2.将酸奶和百吉福奶酪宝宝搅拌均匀,浇在水果上,大约快要没过水果,搅拌均匀即可。


  小贴士:


  1.此水果盅适合1~3岁的宝宝食用。


  2.这道水果盅里除了含有丰富的膳食纤维、维生素D和钙,还含有充足的维生素C和铁。


 


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