育儿营养食谱:宝宝补血食谱:红枣果仁糕

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 309次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

材料:

  红枣400克,枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克,糙米、薏米各50克,面粉适量。


  做法:


  1.将红枣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净后,加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀。


  2.将拌匀后的材料放入沸水锅中蒸20分钟,再闷10分钟。


  3.将蒸好的食物倒入模具中。


  4.用松子仁在上面排列出图案,待冷却后倒出,切片即可。


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