摇篮网友：你好，我们宝宝13个月，睡觉前9点吃210的奶，一般凌晨2：00又要吃奶，有时晚上还要吃3次，真担心吃的太多，但不给他吃他就睡不着总闹。喝水也不行。
小美女复古街拍要做彩色自己张萌“宝贝”大片比萌？谁怕谁！庆六一 智慧妈妈大比拼别让早教误区毁了孩子一生夏日时光 来相聚 注册享大礼【亲子活动】幼儿园学做环保袋流传最广泛的6个性谣言 沈文: 一岁以后的宝宝可以建立起良好的饮食习惯了，可以采取定时定餐定量的方法，比如一日三餐主食，三餐辅食，三餐三点的方法或三餐两点的方法。举例如下：
早上牛奶100-150毫升，鸡蛋半个、主食半两、蔬菜或小菜适量，
中间加餐牛奶100毫升左右，饼干三、四块，
午餐鲜虾包子或鲜肉包子一两左右，清炒小白菜适量，紫菜汤适量
中间加餐水果一个
晚餐小米粥、玉米面饼一两、胡萝卜烧牛肉、凉拌木耳。
临睡前可以吃少许牛奶或酸奶。
