育儿营养食谱:让孩子乖乖吃饭的方法

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 244次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  吃饭是人最基本的需要,也是孩子 生长发育的基本需要,从孩子降生开始,家长就非常关心孩子的吃,为让孩子吃饱吃好,保证孩子营养的需要,家长们可谓是绞尽脑汁:有说好话的、有许愿的、有追着喂的、也有吓唬的,什么样的都有,但孩子就是不领情,任凭家长怎样规劝,就是不肯吃饭。针对孩子不肯吃饭的现象,家长不要着急,也不要将“她怎么不肯吃饭”挂在嘴边,强化孩子不肯吃饭的行为。孩子饿了肯定会吃的,一切顺其自然。幼儿园有那么多小朋友 ,老师有哪些办法能让孩子乖乖坐下来吃饭呢?来看看老师有哪些招数吧!

  捣蛋型

  不管餐桌上有多丰盛的菜肴,壮壮的注意力都不在饭菜上。他一会儿东张西望,一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声,一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当 ”敲碗。

  老师的建议

  首先,家长得明白孩子的注意力跟成人不同,他不明白吃饭意味着什么?他对大家围在一起的热闹气氛感到兴奋,好像壮壮喜欢发出怪叫,可能他平常习惯用叫喊吸引家长的注意,所以饭桌是哪个也会以此来吸引别人的注意。家长要做的是告诉孩子大家坐在饭桌上要干嘛?如果他捣蛋会影响大家吃饭。壮壮妈可以告诉他:“我们现在要吃饭啊,吃饭要安安静静哦,吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作,更没有力气带壮壮去游乐园 玩喔!”

  游走型

  亮亮 是个好动的孩子,平时没少令大人操心,特别是到了吃饭时间,一逮到机会还要四处游走,钻来钻去,爸爸妈妈 只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的,把爸爸妈妈弄得筋疲力尽,还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。

  老师的建议

  幼儿园开饭时总会有那么几个小顽皮,喜欢趁老师不注意跑来跑去,追逐嬉戏。对这样的孩子父母追着他跑是没用的,因为孩子会觉得很好玩,像玩捉人游戏。建议父母不要去追,也不必担心孩子没吃饱,看他吃了几口就跑开心平气和地说:“好了,宝宝 吃饱了。”然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。必须让孩子明白,在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。


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