育儿营养食谱:巧妈厨房:宝宝冬季菜肴

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 243次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 冬天是进补的好时期,亲自动手给宝宝做一顿冬天的食谱,小家伙一定吃的开心、健康。

  桐妈厨房

  冬季菜肴一: 火腿土豆泥

  原料:土豆、熟火腿

  佐料:黄油

  做法:1.土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮烂,捣成泥状,备用;

  2.将火腿去皮、去肥肉,切成碎末;

  3.在土豆泥中加入火腿碎、黄油,搅拌均匀,即可食用。

  冬季菜肴二: 冰糖枣泥

  原料:红枣、米粉

  佐料:冰糖

  做法:1.红枣洗净,放入锅中加水蒸煮15~20分钟,至烂熟;

  2.红枣去核,放入搅拌机打成泥状,锅中加水放入枣泥、冰糖,边搅边煮5分钟,出锅后加入适量米粉,搅匀可食。


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