育儿营养食谱:自制宝宝甜品:猕猴桃香草酸奶

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 262次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 过年最开心的莫过于宝宝们,热闹、欢乐的气氛里,如果再有美食相伴,那么这一天就相当完美啦!小编推荐给妈妈一道小甜品—猕猴桃香草酸奶,简单、美味、营养俱全,而且老少皆宜哦。保准让每个人都拥有一份美滋滋的心情!

导读:过年最开心的莫过于宝宝们,热闹、欢乐的气氛里,如果再有美食相伴,那么这一天就相当完美啦!小编推荐给妈妈一道小甜品—猕猴桃香草酸奶,简单、美味、营养俱全,而且老少皆宜哦。保准让每个人都拥有一份美滋滋的心情!

准备时间:10分钟

配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)

★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)即可。

★营养价值:猕猴桃具有抗氧化、抗自由基,预防肿瘤,增强生殖力、延缓老化;促进胶原合成、止血、活化叶酸、解除毒素等作用。

★温馨小贴士:适合2岁以上的宝宝食用,腹泻和畏寒的宝宝不宜食用。


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