育儿营养食谱:3岁宝宝夏天最爱饮品-菠萝撞奶

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 296次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  夏天来了,小宝宝们最喜欢五彩缤纷的水果。可是妈妈们可犯了愁,菠萝热气,吃多了宝宝的喉咙会痒痒的;木瓜清润,但有的宝宝肠胃不太好,吃了容易拉肚子,牛奶富于营养,可是宝宝觉得口感单调,每次都像喝药一样……可不可以让这些好吃、好看的水果、营养元素融合在一起,成为一道美味可口的饮品呢?聪明的妈妈快来动手做做这道菠萝撞奶哟!

  材料 木瓜果肉、菠萝果肉各100克,牛奶150毫升。

  调料 白糖少许。

  做法

  1。将木瓜果肉、菠萝果肉均切成小块。

  2。将木瓜块、菠萝块和牛奶、白糖一起放入搅拌机中搅打均匀,过滤取汁即可。


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