育儿营养食谱:藕汁蜜糖露

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 294次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读:

莲藕凉血止血,生用更佳;萝卜清热生津,亦能凉血;蜂蜜润燥解毒。此汁可清热凉血,补中止血,小儿有鼻衄出血反复发作者,常吃此露可预防出血。

原料:

鲜嫩藕250克,白萝卜适量,蜂蜜30克。

制作:

将嫩藕洗净切碎,绞汁的120毫升;白萝卜洗净切碎,绞汁60毫升。将两种汁液调和后,再加蜂蜜拌匀,即成露液。

特点:

脆嫩鲜甜,儿童喜吃。


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