导读: 牛奶富含多种营养元素,是儿童不可少的营养品,栗子牛奶营养可口,牛奶中夹杂了栗子的香味,是一款很好的儿童食谱。
栗子牛奶
特色
牛奶里有栗子的香味,可视口味喜好加白砂糖或调入适量的水淀粉。
用料
生板栗 25粒
牛奶 2碗(500ml)
白砂糖(或水淀粉) 适量
做法
1. 生板栗放入沸水中煮20分钟至熟,用漏勺捞出后立即抛入凉水中。
2. 把板栗硬壳和毛皮剥下,趁热用刀侧锋将栗子肉碾成泥状。
3. 小锅煮沸1碗水(250ml),加入栗子泥,改小火同煮,并不断搅动。
4. 5分钟后,当栗子和水已成糊状,加入牛奶煮沸。
5. 可视口味喜好加白砂糖或调入适量的水淀粉。