育儿营养食谱:婴儿辅食添加类型及参考顺序

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 271次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 婴儿辅食的添加一定要合理,既有一定的原则,一定的顺序,又要因人而异。亲宝小编提供了几种婴儿辅食添加类型和参考顺序,为新妈新爸支招。

随着宝宝的发育和月龄的增长,单纯的母乳或奶粉喂养已不能满足宝宝正常生长发育的需要,要及时添加各种辅助食物。辅食的添加一定要合理,既有一定的原则,一定的顺序,又要因人而异。

婴儿辅食添加类型和参考顺序:

一、4—6个月的宝宝辅食:

菜汤、奶糕、鸡蛋黄、烂粥、菜泥、水果泥、鱼肉泥

二、7—9个月的宝宝辅食:

蒸蛋、豆腐、肝泥、肉未、烂面、饼干、碎菜

三、10—12个月的宝宝辅食:

厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎肉、豆制品

亲宝小编提醒,开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进。


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