导读： 当宝宝尝到一种新的食物时，本能会让他拒绝这种味道。但当他看到妈妈面带微笑地吃给他看，多次反复地让他品尝之后，恐惧会渐渐减弱、消失，最终爱上这种新的食物。
当宝宝尝到一种新的食物时，本能会让他拒绝这种味道。但当他看到妈妈面带微笑地吃给他看，多次反复地让他品尝之后，恐惧会渐渐减弱、消失，最终爱上这种新的食物。
一般重复5～15次就可以达到添加新食物的目的。所以妈妈要耐心喂养，不要一看到孩子用舌头将食物顶出口外，就断定孩子不爱吃这种食物，这样做的结果是你剥夺了自己孩子爱吃这种食物的权利。在实验中，第一次吃桃泥时用舌头顶出来的孩子，经过5次左右的反复尝试后，都能很好地接受桃泥就是极好的例证。
反复尝试并不是在孩子不吃或用舌头顶出来后仍一口接一口地喂，这是强迫喂食，会让孩子产生反感。正确的做法是这次不吃就及时撤掉，过一两天再试着喂，直至孩子能接受为止。
天气越来越热，闷热的天气让大人都会不太想吃饭，何况是我们的宝宝呢，为了宝宝就让我们自己动手制作一些适合宝宝夏天食用的辅食，让宝宝在夏天也能有个好胃口！
一、牛奶粥
适合年龄：5—10月
制作过程：
牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
二、水果藕粉
适合年龄：5—10月
制作过程：
藕粉50克、应时新鲜水果（桃、苹果、香蕉等均可）75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
三、葡萄汁
适合年龄：4—6月
制作过程：
捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。
四、水果沙律
适合年龄：7—9月
制作过程：
将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。
五、胡萝卜鸡肉泥
适合年龄：10-12月
制作过程：
煮熟，将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。搅拌成泥状，把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
六、大骨汤红枣粥
适合年龄：5个月以上
原料准备：
大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
制作方法：
将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
