导读: 秋季天气转凉,宝妈们更要注意宝宝营养的添加,除了母乳或者配方奶之外还要添加辅食,下面小编为您推荐4-6个月宝宝的五种辅食。
推荐秋季宝宝辅食食谱一:米汤
●原料:大米
◆做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
★功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
导读: 秋季天气转凉,宝妈们更要注意宝宝营养的添加,除了母乳或者配方奶之外还要添加辅食,下面小编为您推荐4-6个月宝宝的五种辅食。
推荐秋季宝宝辅食食谱一:米汤
●原料:大米
◆做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
★功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。