育儿营养食谱:父母:让孩子的餐桌充满情趣

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 336次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 使用想象的方法,可以让孩子感觉吃饭也像在看动画片,像在玩游戏。孩子会在吃饭的时候心情愉悦,每次对吃饭也蛮有期待。比起家长催促孩子“多吃点”“快点吃”,更能提升孩子的吃饭兴趣。

羊和狼的晚餐:

每周盈爸都喜欢给盈盈做一次混沌,有汤有水的盈盈也很喜欢吃。看到盈盈从汤中捞出一个混沌,我突发奇想,大笑着告诉盈盈:“宝贝,我发现这个混沌真像个小金鱼啊,赶紧把金鱼吃掉。”

没想到盈盈的想象力一发不可收拾。开始从碗里捞起一个混沌说:“这只长得比较漂亮,我看是美羊羊,我先吃一只美羊羊再说。”接着,她开始根据每个混沌的大小,分别吃掉了沸羊羊,暖羊羊,懒羊羊,慢羊羊,灰太狼,红太狼,小灰灰等整个羊族和狼族。最后实在吃不下了,看到盆里面还有几个,大声喊着说:“明天早晨我再消灭剩下的这几只。”晚餐不仅吃饱了,还吃得很有情趣。

感悟:使用想象的方法,可以让孩子感觉吃饭也像在看动画片,像在玩游戏。孩子会在吃饭的时候心情愉悦,每次对吃饭也蛮有期待。比起家长催促孩子“多吃点”“快点吃”,更能提升孩子的吃饭兴趣。家长如果也能和孩子一起投入到想象中,能让孩子感觉到家长了解儿童的世界,更愿意和家长分享自己的内心,还能促进亲子关系的良性发展,真是一举两得。

美味的大餐:

上周六晚上,盈爸加班回来比较晚,我们提议让盈盈先吃饭。由于她一个人在吃饭,我跟姥姥就充当饭店的厨师和服务员为盈盈服务。我端着姥姥包的包子和粥,对盈盈说:“客人,欢迎来到美味餐厅。您点的粗粮粥和蔬菜包已经好了,请慢用。”

盈盈马上认真地拿起包子来,吃了一口就煞有介事地看着姥姥评价道:“厨师,您做得包子真美味啊!”盈盈似乎也比平常吃得更加享受,更加专注。仿佛真得置身在一个环境优雅的餐厅,跟我们说话都优雅起来。

我看她吃得比较多,不想让她再吃水果了。就跟她商议道:“客人,我们的甜点已经卖完了,您改天再来吃甜点好吗?”

吃完3个包子的盈盈(后来我才吃了两个),抹着一嘴油说:“服务员,我吃饱了。结账吧!”然后假装给我钱,说了谢谢就离开了餐厅。

感悟:通过角色扮演,让盈盈充分发挥自己的想象力,想象着自己真得来到了环境优美的餐厅享受美食。即使一个普通的包子和一碗粗粮粥她都吃得很专注,津津有味。比起平淡乏味的晚餐,虽然饭菜的花样不多,可是这样的扮演却让盈盈觉得吃饭充满了情趣,餐桌也变得与众不同了。

当小宝宝们吃饭乏味时,家长们请不要吝啬你的想象力,不妨多用宝宝喜欢的方式,来让餐桌充满情趣和吸引力,让孩子在吃饭时也有个好心情吧!


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
退出移动版