育儿营养食谱:营养均衡 助力宝宝“成长季”

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 261次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: “春生、夏长、秋收、冬藏”,春天是万物生长的季节。研究发现,孩子们的身高在每年三至五月平均可以长高1.37厘米,明显高于其它季节,特别是在三月份,可以长高5.3毫米。但是,挑食、偏食却阻碍了孩子们的成长,也让妈妈们头痛不已。

专家为宝宝挑食支妙招

“宝宝挑食太严重,这不爱吃,那不爱吃,现在长得‘面黄肌胖’。可宝宝现在是长身体的时候,老这样可怎么办啊!”家住北京的刘女士受宝宝挑食困扰,这样的烦恼相信很多妈妈们都会有。据中国红十字基金会针对北京、上海3-5岁学龄前儿童的一项调查发现:有44.4%的儿童偏食,有50%的儿童挑食。从中不难看出,因挑食导致的营养不均衡问题已经成为了影响城市儿童健康成长的“罪魁祸首”。

“其实,孩子们成长需要的所有营养就像一块跷跷板,只有平衡膳食,让孩子摄入均衡的营养,才能让跷跷板保持平衡,确保孩子健康的成长。”谈及孩子的营养问题,一位从事儿童营养研究的研发人员打了一个形象的比喻。“解决宝宝挑食的问题,应该从喜好入手,让宝宝从‘要我吃’变成‘我要吃’。比如,市面上刚刚出现的伊利QQ星儿童成长牛奶营养均衡型新产品,因为良好的口感很受儿童欢迎。而这款产品从《中国居民膳食指南》汲取了儿童食谱的精髓,富含50种天然食物、营养物质,可以很好的解决‘营养跷跷板平衡’的问题。”

上海儿童医学中心临床营养科主任洪莉医师曾表示:“‘吃得多、吃得好’的旧观念已经不适应营养医学的发展了,‘营养’不再只是‘吃’,还包括了对营养结构的认识,进食时间和量的选择,甚至还包括了帮助儿童养成科学的饮食习惯和心理。”从洪莉医师所说的一番话中可以看出,培养儿童营养均衡的饮食习惯对于生长发育阶段的儿童至关重要。

均衡营养 保障宝宝健康成长

“我家孩子就爱吃肉,别的什么都不吃,就巴不得我天天只给他肉吃,这哪能行啊,改又改不过来,还不舍得硬是不让他吃,真是让我愁了好一阵子。”一位四岁男孩的妈妈倒了一阵苦水之后,渐渐露出了笑容,“最近在超市看见了QQ星儿童成长牛奶又出了一款营养均衡型新产品,促销员告诉我这是专门针对偏食、挑食孩子的儿童牛奶,而且味道孩子喜欢。我就想买给儿子试试吧,结果还不错,因为好喝所以孩子喜欢,QQ星的功劳不小。”

QQ星之所以能让挑食、偏食的孩子获取全面、均衡的营养,在于其以全新“三重保护系统”成长配方为基础,并运用了国际领先技术进行科学配比,富含50种天然食物、营养物质,涵盖六大类儿童成长期所需膳食营养,为成长期偏食、挑食儿童提供全面、均衡营养。

据本报记者了解,伊利推出全新营养均衡型QQ星儿童成长牛奶的同时,也对已有健骨型和益智型QQ星儿童成长牛奶进行了全新升级,助力儿童身体、智力加倍成长。

孩提时代就好比是人一生中的春天,孩子们在这个阶段健康茁壮地成长,才能为将来的人生打下坚实的基础。愿所有的宝宝都能获得均衡的营养,快乐地度过成长的季节。


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