育儿营养食谱:关于低碳生活

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 294次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 低碳生活,对普通人来说,是一种态度,一种理念,注意节电、节油、节气,从点滴做起

学习一种健康的低碳生活,让我们的生活更有快乐,更有意义!

第一节衣物洗涤、整理

1、洗衣机节水

金点子1

用洗衣机是要根据衣物种类和脏污程度来定洗衣时间,一般来说,合成纤维和毛丝织物洗涤3至4分钟,棉麻织物洗涤6至8分钟,很脏的衣物洗涤10至12分钟,就能洗干净了。

金点子2

同样长的洗涤周期,“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多,电机会增加反复启动,电机启动电流是额定电流的5-7倍,“标准洗”更省电。

金点子3

洗衣后脱水2分钟之内就可以了。衣物在转速1680转/分情况下脱水一分钟,脱水率就可达55%,但延长时间能提高的脱水率很低。

第二节食物选择、储藏、烹饪

1、食物选择

金点子1

少吃或不吃牛肉。牛在反刍和打嗝的消化过程会排放一氧化二氮(笑气)和甲烷,甲烷的温室效应是二氧化碳的23倍,而笑气则是296倍。全球有15亿头牛和17亿头羊,且其数量还在继续上升。如果你成为一个素食主义者,你一年就可以减少1.5吨二氧化碳的排放。

金点子2

购买应季蔬菜和水果,尽量选择产地较近的产品,减少生产反季节蔬果所耗费大量能源;促使商家增加从邻近地区进货,从而节省运输中消耗的能源,减少运输排放的污染物。

金点子3

自家准备凉杯凉置白开水,出行时用便携水杯或水瓶自带凉开水,减少购买矿泉水或纯净水。矿泉水或纯净水从取水、加工、运输、销售到空瓶回收,再算上瓶子、易拉罐、纸箱、塑料袋等包装,耗费的资源和能源远远高于自来水,所以多饮用自来水等于节约了很多资源。

金点子4

减少使用快餐盒、吸管、一次性勺子等塑料制品,避免难以降解的塑料制品造成的环境污染。

2、食物储藏

金点子1

食品体积越大,其内部获取冷量的时间也越长。如果将大块食品切成小块,并用保鲜纸包好,可以减少食品获取冷量的时间,以达到节电的目的。

金点子2

蔬菜、水果等水分较多的食物,应洗净沥干,用塑料袋包好后再放入冰箱。这样可以减少水分蒸发而加厚霜层,缩短除霜时间,节约电能。

金点子3

上班前把当天要吃的食物从冷冻室移到冷藏室,下班时食物就解冻了,也不需要微波炉因解冻程序而耗费电量。冰箱的冷藏柜可以利用解冻的冷气保持环境低温,节约耗电。


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