育儿营养食谱:“填鸭式”喂养易消化不良

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 281次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  孩子断奶之后,许多父母不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,甚至在餐前餐后还不时地给孩子加点心。对此,南京军区福州总医院第一附属医院妇儿科宋少俊主任认为,幼儿的食量会因人因时而异。不要强求幼儿每顿吃一样多。

  如果家长在孩子吃饭方面“填鸭式”喂养的话,往往会事与愿违,很容易造成宝宝消化不良,胃容量增加,夜间睡眠质量差。

  一般情况下,随着小儿生长发育到了1岁以上,饮食量不断增加,对各类食物的适应能力就渐渐增加,咀嚼功能逐步建立,对食物的色香味有一定的辨别能力,这时小儿就能自主进食了,在这个阶段,家长就应鼓励孩子进食,使孩子感到进食是一件快乐的事。

  有一些孩子,因为饭量的大小不一,对食物的需求不一样。强行喂饭反而易导致孩子不能将食物充分咀嚼,从而影响孩子牙齿的正常发育,影响脸部肌肉的发育;同时也会影响孩子的消化吸收功能,使食物不能咀嚼充分,影响消化吸收;当吃饭成为一种负担后,宝宝甚至会对吃饭有抵触情绪,并出现厌食,挑食,边吃边玩。时间长了,会造成孩子的注意力不集中,从而会影响孩子的自制力。


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