育儿营养食谱:如何让宝宝不再迷恋糖果

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 324次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 花花绿绿的糖纸里面,裹着甜甜的味道,可爱的糖果是小女孩难以抗拒的甜蜜诱惑。

两岁半的宝宝非常喜欢吃糖果,有段时间住在外公家,亲戚朋友都爱拿糖果哄她开心,结果她吃糖越来越厉害。外公把宝宝重新送回家,她依然每天都嚷着要吃糖果和巧克力。为了让她改掉这个坏习惯,我想了不少办法。

  买糖果,那是外公的特权哦

  说真的,我老是拿出育儿专家的姿态在我爸面前声明“不许买糖果”,我爸很有点失落,毕竟我爸爸难得和宝宝在一起,他对她很偏爱,有时忍不住“明知故犯”迁就她,带她进了商店就常常由她做主。

  宝宝与我们离别多日,见面还总是被我“这不准,那不准”,她也显得很是情绪低落。

  看着一老一小,我终于觉得很难为情。

  有一天我带宝宝去医院,医院的自动售糖果机前,两个小男孩正由着性子往里面扔硬币。宝宝不声不响地拉着我走过去。

  我正想说“不可以再吃糖果”,可见她只是低头站着,我忍不住心软了。

  我想了一下,高高兴兴地说:“哎哟,这里有自动的售糖果机啊!”

  宝宝一听,抬头露出了微笑:“对的,妈妈,有好多的糖!”

  我说:“要是外公在这里就好了,他一定会给我们买糖的。”

  宝宝很同意地点点头:“对的。”

  我蹲下来,搂着她一起看糖果机:“妈妈小时候,外公也给我买很多糖。外公真好啊!”由衷地说出这句话,想起小时候我爸疼我的很多片段,心里也觉得暖暖的。

  宝宝果然很动心,她说:“妈妈,宝宝很喜欢外公的!”

  “妈妈也好喜欢外公!和外公在一起真开心啊,外公很疼我们的,”我搂着宝宝,“外公会买糖果,会讲故事。可惜妈妈的钱不可以买糖果,妈妈要带宝宝看病,要做很多事情。”

  宝宝笑眯眯地抱一抱我的头,然后就由着我带她离开了。

  我想,有时候也许她并不是非要吃糖果,她要的,是想证明一下被爱的感觉吧。

  妈妈心得

  嘎嘎妈妈(宝宝10个月)

  呵呵,嘎嘎还没有吃过糖果呢。就连面包,我们都是给她吃咸味面包或原味麦胚面包。我压根不让她从小喜欢上糖果,以后就没有这么麻烦啦!

  柴柴妈妈(宝宝3岁)

  我小时候特别爱吃糖,结果牙齿大受其害。现在我儿子也爱吃糖,但我坚持一条原则,每次都不给他吃很多糖果,而且吃完糖果一定多喝水,把嘴里的糖分冲淡。儿子做得不错,他即使做客时也不忘记多喝水。当然,睡觉前我是绝对不让儿子吃糖果的。

  瑞瑞妈妈(宝宝4岁)

  女儿想吃糖果时,我几乎每次都带她买棒棒糖。因为其他糖果大多是一买就一袋,要孩子自觉控制食量比较困难。棒棒糖大多是一根根卖的,女儿挑一根好看的就满足了,往往一根还没吃完呢,看见好玩,就放下糖果去玩了。如果是吃奶糖,她就容易含在嘴里边吃边玩,一粒又一粒。

  想吃糖果?妈妈还有好东西呢

  花花绿绿的糖纸里面,裹着甜甜的味道,可爱的糖果是小女孩难以抗拒的甜蜜诱惑。为了让宝宝少吃糖果,我还寻找了不少糖果替代物——

  1、吃“无糖”的糖果

  那是从宝宝太公那里得到的启发。太公爱吃甜,但血糖高,我们一向给他买无糖食品。后来想到,给宝宝吃些“无糖”糖果,应该是既可以避免龋齿,又减少糖分的摄入吧?

  2、吃类似糖果装的牛肉粒

  很多的牛肉干都是采用类似糖果的包装法,漂亮的包装纸会让宝宝高兴地伸出手,吃起来虽然口味与糖果明显不一样,却也是被味蕾迅速接受的好味道。多吃有韧劲的食物,还有助于锻炼咀嚼能力呢。

  3、用甜水果代替糖果

  宝宝爸爸喜欢给她买新鲜的肉桂,虽然糖分也不少,但总归比糖果好很多。而且,桂圆也像糖果一样圆溜溜的,剥壳的过程也怪好玩的。现在,附近的水果店主都知道我家有个爱吃桂圆的小妹妹啦。

  4、“水果糖葫芦”

  用小牙签,把葡萄、苹果、香蕉等水果块用小牙签串一串,然后对宝宝说:“好漂亮的水果‘糖葫芦’啊!”她一高兴,就举着“糖葫芦”跑开了。

  嘿嘿,到底是小孩子,被妈妈骗一骗还是很容易啊!

  提醒:牛肉干虽然能磨牙,但也很费牙,3岁以前尽量给孩子少吃或不吃。


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址