育儿营养食谱:五谷杂粮吃出健康宝宝

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 198次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

在六一儿童节到来之际,我们把市面上最流行的儿童保健方式、儿童奶粉、儿童食品、儿童饮料以及专家的意见尽力搜罗,希望能对家长有一些帮助,也祝小朋友及家长健康快乐,吃吗吗香!

  望子成龙,盼女成风,家长们都希望自己的宝宝能得到最好的教育,最好的成长环境,用最好的东西,吃最好的补品……总之一切都要是最好的。

  很多家长想尽各种办法给孩子创造最好的条件,做胎教,不能让孩子输在起跑线上,给孩子吃最贵最好的奶粉,美赞臣、惠氏、雅培奶粉一桶一桶地往家抱,除了去医院做定期的保健以外,还有钙片、鱼肝油、维生素之类的滋补品,薯片、可乐、巧克力、果冻之类的零食。

  但儿童营养专家建议,儿童要多食用自然食物,多吃一些坚果类的零食,多吃五谷杂粮,少给孩子吃各种保健品、油炸食品,少吃色素、香精含量太多的零食;“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”,多样化的均衡膳食能让孩子更健康地成长。


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