育儿营养食谱:食用减脂奶可防心脏病

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 365次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读:

  芬兰研究人员发现,两岁之前就减少脂肪的摄取量可以防止心脏疾病的发生,这不会影响儿童的神经发育。

  研究人员将参加试验的儿童分成两组,一组为吃低脂肪食物,接受母乳喂养或推荐的正规饮食直至1岁以上。他们每天消耗的胆固醇少于200毫克,研究人员对其每天摄取食物中的高脂肪含量进行限制,断奶后让他们喝不含脂肪的牛奶。另一组从1岁开始喝脂肪含量至少为1.9%的牛奶,不同之处是没有在脂肪摄取量方面有特别规定。

  通过调查,研究人员发现吃低脂肪食物的儿童,胆固醇含量比受控制一组少3%-5%。到5岁时,两组孩子经过测试,各方面的发育相同。


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