育儿营养食谱: 宝宝食谱:开洋鲜肉蒸蛋

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 294次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 开洋鲜肉蒸蛋色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁,是宝宝餐桌上不可少的一道美味。

  开洋鲜肉蒸蛋

  适合2岁以上宝宝食用。

  原料:鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。

  ★制作方法:

  1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;

  2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;

  3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、开洋和肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。也可以待蛋稍冷却后,用熟菜刀切成方块或其他形状装盆。

  ★特点:

  色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
退出移动版