育儿营养食谱:选好食谱让宝宝爱吃饭

儿科食疗 adminlele 3年前 (2022-04-18) 326次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 为了宝宝的健康成长,妈妈们想方设法给宝宝准备全面均衡的膳食。下面亲宝小编给大家推荐几个食谱可以供给妈妈们做参考。

  肉羹

  材料:猪肉

  做法:把肉剁成肉蓉;用纱布把肉蓉包起来,小碗里盛些水,把纱布包放水里泡一下,之后把水挤到碗里。重复这个动作,直至水变成白色;隔水蒸熟。

  推荐理由:吃起来像蛋羹,味道很清淡,宝宝很喜欢吃。

  美味虾糊

  材料:虾仁、肉汤、淀粉

  做法:将虾仁用清水煮熟,研碎;将研碎的虾仁,放入肉汤中煮并搅匀;煮熟后加入用水调匀的淀粉,使其呈糊状。

  推荐理由:虾是婴幼儿极佳的健脑补钙食品。


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