育儿营养食谱:宝宝出游小点心:蔬菜卷

儿科食疗 adminlele 2年前 (2022-04-18) 295次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导读: 许多孩子比较不爱吃蔬菜,这时改变一下吃的方式,可提高孩子对蔬菜的兴趣。

  蔬菜卷(适合13〜15个月宝宝)

  材 料

  春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个

  做 法

  ·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。

  ·鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。

  ·春卷皮上先铺紫菜,再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上。

  ·将春卷皮连同材料卷起即可。

  小小叮咛,大大贴心

  1.蔬菜卷可直接用手拿着吃,或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃,非常适合作为外出野餐的点心。

  2.许多孩子比较不爱吃蔬菜,这时改变一下吃的方式,可提高孩子对蔬菜的兴趣。


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