针灸健康养生酷健康-Page 10

人体保健最重要的就是上、中、下“三位一体”。即“上”保持灵敏、充沛的脑力；“中”保持通顺、畅快的胃肠消化系统；“下”保持一双强壮、有力的大腿。而达到这个目标的方法就是指针加运动。 ……

本地估计有20％至30％人口有失眠问题。现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。　 ……

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。” ……

尿道综合征（亦称尿频尿急综合征）常见于中青年妇女，患者表现出程度不同的尿频、尿急、排尿不畅、下腹和腰骶部不适等类似尿路感染的症状，但小便常规检查正常，或仅有少量红、白细胞，小便培养阴性，X线、B超和膀……

刺络放血疗法是一种具有简、便、验、廉特点的传统民间疗法，被广泛应用于临床，仅天津中医医学院第一附属医院和天津中医学院保康医院统计，每日850人次的针灸门诊中，约有20％的患者需用刺络放血疗法治疗。 ……

女性更年期一般为45－50岁，这个时期，是女性从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。多数妇女能够平稳地度过，但也有少数，由于心理与生理变化较大，产生了一系列的精神症状。 ……

刺络疗法是用三棱针、梅花针、毫针或其他工具刺破人体某些腧穴、病灶处、病理反应点或浅表小静脉，放出少量血液而治疗疾病的方法。 ……

是一种因病毒感染引起的皮肤病。本病以成簇水泡呈带状分布，伴局部刺痛为主症。多发生于单侧，有些患者常于皮肤损害消退后遗留较长时间的神经痛。 ……

很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌副主任教给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。 ……

冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。而对大多数人而言，没有必要为减肥而动用针灸，只要加强锻炼，保持体重不增加，在一定程度上就是减肥了。 ……