标签:酱爆鲜鱿卷的做法

育儿营养食谱:酱爆鲜鱿卷的做法

食谱原料:鲜鱿鱼筒(2只,400克)、西兰花(100克)、番茄(1只)、青椒(1只)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)、 ……